1. Perdonar a otro
2. Perdonarse a uno mismo
3. ¿Cómo perdonar? ¿Cuál es el papel de los sentimientos?
4. Ser perdonado
Introducción:
Cuenta María Cristina, después de un curso acerca del perdón publicado en mailxmail:
Gracias -- Maria Cristina (22/01/2009) Aprendí la importancia de perdonar al otro y perdonarse uno mismo, creo que es la clave para vivir en plenitud.
No le falta razón. Tantas veces vivimos angustiados por no haber podido perdonar...
Bien, pero, ¿qué es el resentimiento?
Resentimiento propiamente, significa "volver a experimentar un sentimiento, especialmente un sentimiento doloroso. Pero se entiende generalmente en el sentido de rencor sordo, frecuentemente inconsciente, de envidia u odio impotente, que se manifiesta en criticas, comentarios o insinuaciones que desprestigian a la persona que es objeto del esentimiento" (Dorsch, 2002:704-705).
René Francisco Rivera Rodríguez
1. Perdonar a otro
“El que es incapaz de perdonar es incapaz de amar” (Martin Luther King).
Cuenta una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto. En un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro. Éste, profundamente ofendido, sin decir nada, escribió en la arena: –Hoy, mi mejor amigo me ha pegado una bofetada en la cara. Siguieron adelante y divisaron un oasis. Torturados por la sed, ambos echaron a correr y el primero que llegó se tiró al agua de bruces sin pensarlo y, de pronto, comenzó a ahogarse. El otro amigo se tiró al agua enseguida para salvarlo. Al recuperarse, tomó un cuchillo y escribió en una piedra: –Hoy, mi mejor amigo me ha salvado la vida. Intrigado, el amigo le preguntó: – ¿Por qué después de haberte hecho daño, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro le respondió: – Cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir en la arena, porque el viento del olvido se lo lleva; en cambio, cuando nos pase algo grandioso, debemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento en todo el mundo podrá borrarlo.
3. ¿Cómo perdonar? ¿Cuál es el papel de los sentimientos?
El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió” (Madre Teresa de Calcuta).
4. Ser perdonado. Pedir perdón, recibir el perdón.
Con esta frase podemos empezar el siguiente apartado: recibir el perdón. ¿Cómo vamos en este capítulo? ¿Nos puede el orgullo y somos incapaces de recibir o pedir perdón? Al final, estaríamos en un círculo vicioso:
A perdonar sólo se aprende en la vida cuando a nuestra vez hemos necesitado que nos perdonen mucho.
Jacinto Benavente
Jacinto Benavente
